다이어트 일기
07월 26일 (음식 582kcal, 운동 206kcal)
유후유후유후
- 2016.07.26 08:48
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아침식사 : 237kcal (40.72%)
| 바나나 (1개, 95g) | 88kcal |
| 새우살 (1회분, 120g) | 111kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 120g) | 38kcal |
저녁식사 : 187kcal (32.13%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
간식 : 158kcal (27.15%)
| 복숭아 백도 (1개, 170g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1개, 53g) | 83kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 120g) | 18kcal |
운동 : 206kcal
| 산책 걷기 (25분) | 50kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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