다이어트 일기
07월 26일 (음식 930kcal, 운동 420kcal)
Ming90
- 2016.07.26 09:01
- 15
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아침식사 : 103kcal (11.08%)
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 490kcal (52.69%)
| [매일] 카페라떼 (1회분,200ml) | 125kcal |
| [이훈] 취나물현미밥&스팸오믈렛 (1팩,220g) | 365kcal |
저녁식사 : 227kcal (24.41%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 샐러드드레싱 (1인분,0g) | 89kcal |
간식 : 110kcal (11.83%)
| [매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분,150g) | 110kcal |
운동 : 420kcal
| 앉아있기 (420분) | 420kcal |
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