다이어트 일기
07월 26일 (음식 1307kcal)
pelove83
- 2016.07.26 09:11
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아침식사 : 270kcal (20.66%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 35g) | 50kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 62g) | 26kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 31g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 22g) | 15kcal |
| 무생채 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 56g) | 33kcal |
| 무나물 (1인분, 31g) | 20kcal |
| 바디닭 오리지널 소시지 (1회분, 60g) | 96kcal |
점심식사 : 577kcal (44.15%)
| 골든밀 박스 고구마 영양솥밥 (1회분,215g) | 385kcal |
| 바디닭 오리지널 소시지 (1회분, 120g) | 192kcal |
저녁식사 : 400kcal (30.60%)
| 비빔막국수 (1회분, 400g) | 400kcal |
간식 : 60kcal (4.59%)
| 아오리사과 (1회분, 183g) | 45kcal |
| 오이 (1개, 180g) | 15kcal |
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