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기초대사량이 적으면 어떤 식이요법해야되나요?

다신등급

안졸리나썬z
  • 2015.09.06 23:00
  • 308
  • 3

제가 기초대사량이 적어 운동하는거랑 식이요법 할려고하는데 어떤게 좋은지 알려주세요 이거 꾸준히하면 체질이 바껴지겠죠?

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  • 초보
    안졸리나썬z 2015.09.07 07:16

    감사해요 ㅎㅎ

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  • 정석
    이퍙꾸 2015.09.06 23:21

    꾸준히 근력운동하시면 기초대사량 높아진다고들해요 화이팅

    답글
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  • 지존
    5인의미래 2015.09.06 23:10

    같이 해야죠. 근력운동 빼먹지 말고요

    답글
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