다이어트 일기
07월 26일 (음식 1607kcal)
하울김
- 2016.07.26 09:42
- 27
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아침식사 : 724kcal (45.05%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 상추겉절이 (1인분,50g) | 24kcal |
| 숭늉 (1인분,300g) | 246kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 883kcal (54.95%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 오므라이스 (1인분,450g) | 650kcal |
| [아워홈] 함박스테이크 (1회분,45g) | 110kcal |
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