다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ운동하는데 변함없어ㅠ
예지니^^
- 2014.08.20 22:21
- 248
- 6
이상해요! 제가 매일 헬스장에 가서(꽁짜!) 운동을 2시간 정도씩 하거든요? 막 항상 아령 3kg짜리 들고 한시간 런닝머신 뛰고 윗몸일으키기도 20분 내내 150개 채우고
아령 5kg짜리로 근력운동하고 격투기도 연마(?!)하고 기타 등등 항상 그렇게 운동하는데!!!!
왜
.
.
.
살이 안빠지죠...?
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ㅋ?
인바디 ㄱ
파이팅!!!
이렇게 열심히 하시니..
곧 좋은 결과 있을거에요.
포기 마시고 계속... 화이팅!
고맙슴니다ㅠㅠ
근육이 늘어나시는거겟네요!!! 근육운동그렇게 하시는거보면요ㅋㅋㅋ 식이조절은하시나요? 식이조절좀 하시면 체중도 줄어들거에요