멋진언니 그렇겠죠....? ㅠㅠ 효과가 있으면 좋겠네요

와...지금도 날씬하신거 같은데..ㄷㄷ 그정도 몸무게 변화면 조만간 순식간에 보이지 않을까요?

영현성공 ㅎㅎ 근처에 한번 알아봐야겠네요 좋은답변 감사합니다

네. 결론은 좋은 강사.. 기본 호흡과 골두. 정렬을 아는 강사.

영현성공 아 요가는 혼자하면 안되는군요... 넵!! 알겠습니다 요가 대신 필라테스같은것도 되나요??

왜 안빠지노!! 헉 요가는 절대 혼자하면 안되요. 요가 동영상 다 봤지만 요가원처럼 호흡이나 골두 힘의 방향 설명안해줍니다. 개인 pt해서 한달이라도 배우고 동영상보고해요. .

복싱은 살이 무지 잘 빠지나 지금도 날씬한데.. 필요한 것은 라인을 원한 듯... 복

영현성공 근데 몸에 변화가 없어서 고민이예요...요가는 시간상 안되가지고요 ㅠㅠ 집에서 따로 요가해약겠네요

몸매 잡으려면 요가 하세요. 복싱은 ....

살잘 빼고 있는데 살 빼는 법을 질문하니. 갸우뚱
변비는 수분.. 섬유질 섭취하면 됩니다.