자유게시판
발아현미밥 칼로리?
1님다이어터
- 2015.09.06 23:43
- 485
- 4
칼로리사전에 발아현미가 100g에 360kcal로 나와요;;; 한공기에 210g으로 알고있었는데..
이건 ㅠㅠ 사전이 잘못된 것이겠지요?ㅎ 꽥ㅠ
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저는 현미밥보다 잡곡밥이 먹기에도 더좋은거같더라구요.쌀1에 잡곡 9정도넣어서 지어먹으면 맛도있고ㅎ
밥인 상태에서 그 칼로리라면 먹을것도 없겠어요ㅠ ㅋ 답변 고맙습니다.
300~350정도로 봅니다
사전에 100g은 밥이아닌 쌀인 상태인거 같아요