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L자 다리 운동???

다신등급

크라인
  • 2014.08.20 22:27
  • 294
  • 5

L자 다리운동에도 칼로리가 소모된다는게 15분에 90칼로리가 소모뒨다고 나와 있긴한데 호과가 있는건지???

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    쁘뿌우 2014.08.20 23:48

    전 매일 그거하는데 살이 쪄도 다리에 살붙은채로 라인은 울퉁불퉁 안하고 일자에요ㅋㅋ 다리에 알 쩌는 분들 엘자다리 하시고 다리 주무르면 말랑말랑해져서 주무르기도 좋아요 엘자다리하고 10분씩 종이ㅡ리 마사지 해주고 꾸준히 하면 효과 짱짱!

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  • 정석
    몽글몽글몽 2014.08.20 23:35

    낙연 붓기빠지는데 도움이 많이된다고해요! 효과보신분들이많네용

    답글
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  • 초보
    낙연 2014.08.20 23:01

    붓기 많이 빠지나요? 서있는 일을해서 아침이며 밤이며 다리랑 발이 붓는대.. 그거하면 빠져요?

    답글
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  • 지존
    크라인 2014.08.20 22:54

    다리와 배에 힘은 주고 하긴 하는데~~~

    답글
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  • 정석
    스린 2014.08.20 22:39

    다리에 힘을 뽝 줘야 그정도 나오지않을까싶네요. 그냥 걸쳐두기만 하는건 붓기는 빠지지만 칼로리 소모는 그닥일듯...그냥 추측이에요 ㅎ

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