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다이어트 일기

07월 26일 (음식 862.3kcal, 운동 540kcal)

다신등급

미지미

  • 2016.07.26 10:56
  • 41
  • 0
아침식사 : 428kcal (49.67%)
열무비빔밥 (1큰대접,198g) 394kcal
천도복숭아 (1회분,100g) 34kcal
저녁식사 : 230kcal (26.67%)
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) 140kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 초코첵스 (1회분, 23g) 90kcal
간식 : 204kcal (23.66%)
[네슬레] 키켓 초콜렛 (2개, 34g) 170kcal
사과 (1회분, 60g) 34kcal
운동 : 540kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal
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