07월 26일 (음식 405kcal, 운동 278kcal)
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
돼지고기애호박찌개 (1/2인분) | 125kcal |
[풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
사이클 (15분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 38kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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