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다이어트 일기

07월 26일 (음식 501kcal)

다신등급

지원쭈
  • 2016.07.26 11:50
  • 33
  • 0
아침식사 : 185kcal (36.93%)
토마토 (1/4개, 62g) 8kcal
[대림선] 닭가슴살 (1/2회분, 15g) 10kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) 65kcal
[파리크라상] 우유식빵 (1/2회분, 35g) 95kcal
점심식사 : 146kcal (29.14%)
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
저녁식사 : 170kcal (33.93%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal
[파리크라상] 우유식빵 (1/2회분,70g) 95kcal
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