하루800칼로리먹고 운동400칼로리 하는데..
재콩이
한끼정도는 푸짐하게 먹어되나요?점심정도 과식말구
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죄송해요 잘못올렸어요ㅠㅜㅜ
대박 운동을 800이나 어떻게하세요 200정도도 만보걸어야 소비되던데 ㅠ
와 운동을 어떻게 800씩 하시나요..? 200정도만 해도 힘들던데ㅠㅠ
재콩이 드셔도 되지만 저녁식사때 조심하세용~~
Subway 샌드위치 500칼로리짜리 하나는어떤가여...
아니요 반공기 아니면 3/4만 드세요~
07월 26일 (음식 545kcal, 운동 510kcal)
07월 26일 (음식 1276kcal)
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죄송해요 잘못올렸어요ㅠㅜㅜ
대박 운동을 800이나 어떻게하세요 200정도도 만보걸어야 소비되던데 ㅠ
와 운동을 어떻게 800씩 하시나요..? 200정도만 해도 힘들던데ㅠㅠ
재콩이 드셔도 되지만 저녁식사때 조심하세용~~
Subway 샌드위치 500칼로리짜리 하나는어떤가여...
아니요 반공기 아니면 3/4만 드세요~