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다이어트 식단

닭가슴살야채볶음!

다신등급

꽃은디

  • 2016.07.26 12:03
  • 212
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브로콜리
파프리카
양배추
닭가슴살 100그램
그린빈스
아스파라거스
방울토마토
+생샐러리 오독오독

닭가슴살야채볶음!

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  • 초보
    꽃은디 2016.07.26 16:49

    학교가자! 넹 ㅎㅎ 다이어트 식단이 너무 맛있어야 ㅜㅜ

    답글
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    입력
  • 초보
    꽃은디 2016.07.26 16:49

    마른근육 오일 안쓰구요~ 미리 데친야채 약불에 살살 굽다보면 약간 물이 생기더라규요! 후라이팬 타는거 살짝 감안하고휘적휘적 구워요 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    마른근육 2016.07.26 15:17

    오일없이
    어떻게 구우세요?

    답글
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  • 다신
    고구마싯어 2016.07.26 12:19

    맛있게 보여요

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