다이어트 일기
07월 26일 (음식 1131kcal, 운동 156kcal)
빼고싶은자
- 2016.07.26 12:04
- 56
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아침식사 : 450kcal (39.79%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란찜 (1.5소접시, 97g) | 137kcal |
점심식사 : 483kcal (42.71%)
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
| [농심] 너구리컵 (1컵, 62g) | 265kcal |
저녁식사 : 198kcal (17.51%)
| 찰옥수수 찐것 (1.5인분, 150g) | 198kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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