다이어트 일기
07월 26일 (음식 1571kcal, 운동 296kcal)
hi8875
- 2016.07.26 12:05
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아침식사 : 235kcal (14.96%)
| [남양] 떠먹는불가리스 복숭아맛 (1회분,100g) | 110kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 망고젤리 (1개, 65g) | 65kcal |
점심식사 : 183kcal (11.65%)
| [오리온제과] 다이제샌드 (1/2회분, 23g) | 117kcal |
| 수박 (1/2조각, 62g) | 22kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 44kcal |
저녁식사 : 1,024kcal (65.18%)
| [남양] 떠먹는불가리스 복숭아맛 (1회분,100g) | 110kcal |
| 프레즐 (2.0인분, 0g) | 434kcal |
| 김치말이국수 (1인분, 0g) | 480kcal |
간식 : 129kcal (8.21%)
| [크라운] 초코하임 (3.0봉지, 48g) | 129kcal |
운동 : 296kcal
| 보통 걷기 (60분) | 296kcal |
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