다이어트 일기
07월 26일 (음식 473kcal, 운동 327kcal)
눈보라소녀
- 2016.07.26 12:06
- 48
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아침식사 : 473kcal (100.00%)
| [오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1인분, 200g) | 190kcal |
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
운동 : 327kcal
| 계단내려가기 (5분) | 15kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 걷기뛰기오르기내려가기 (46분) | 213kcal |
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