다이어트 일기
07월 26일 (음식 1136kcal, 운동 342kcal)
s2개강여신s2
- 2016.07.26 12:15
- 29
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점심식사 : 1,009kcal (88.82%)
| 부대찌개 (1인분,916g) | 712kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
저녁식사 : 125kcal (11.00%)
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 7kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 삶은계란 난백 (1개,33g) | 15kcal |
간식 : 2kcal (0.18%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 2kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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