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다이어트 일기

07월 26일 (음식 949kcal, 운동 184kcal)

다신등급

소중한이프로

  • 2016.07.26 12:26
  • 19
  • 0
아침식사 : 341kcal (35.93%)
바나나우유 (1회분, 200g) 200kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 250kcal (26.34%)
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) 250kcal
저녁식사 : 358kcal (37.72%)
계란스크램블볶음밥 (1회분, 150g) 150kcal
도너츠 (1인분, 80g) 208kcal
운동 : 184kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
청소 (20분) 70kcal
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