다이어트 일기
07월 26일 (음식 949kcal, 운동 184kcal)
소중한이프로
- 2016.07.26 12:26
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아침식사 : 341kcal (35.93%)
| 바나나우유 (1회분, 200g) | 200kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 250kcal (26.34%)
| [롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) | 250kcal |
저녁식사 : 358kcal (37.72%)
| 계란스크램블볶음밥 (1회분, 150g) | 150kcal |
| 도너츠 (1인분, 80g) | 208kcal |
운동 : 184kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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