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다이어트 일기

07월 26일 (음식 32kcal, 운동 435kcal)

다신등급

yang1221

  • 2016.07.26 12:40
  • 22
  • 0
점심식사 : 16kcal (50.00%)

오이 1/3 = 6kcal 파프리카 반개 = 10kcal

오이 (1개, 70g) 6kcal
파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
저녁식사 : 16kcal (50.00%)

파프리카 반개 = 10kcal 오이 1/3개 = 6kcal

파프리카 (1회분, 50g) 10kcal
오이 (1개, 70g) 6kcal
운동 : 435kcal
레그레이즈 (1분) 8kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (2분) 14kcal
욕조변기청소 (40분) 192kcal
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