ㅋㅋ 저도 다 끊어도 초콜릿은 못 끊거든요 저는 드o카카오72 먹어요ㅋㅋ 하루에 몇알정도씩ㅋㅋ

오늘 뉴스에 너무단백질만 먹으면 예민해지고 갈팡질팡하고 짜증이는다는기사가떳어요.
양만 조절해서 먹고 행복하면 되지않을까요.
즐겁게 운동하고요^^

한두조각으로 끝내실수 있다면 굳이 끊이 않아도 되지않을까요?^^

포기하셔야죠. 저도 밀가루,쵸콜렛,사탕 입에달고 실았는데, 3개월 다되어가는 지금은 입에도 안대요. 노력하다 보면 되니까 참아보시는게 어떨까요?

안괜찮다고 말하는게 맞는거죠...완만하면 끊으세요 그렇게 드시면 다이어트 안되요 일단 밥을 좀 더 먹어도 군것질은 안하시는게 정말 좋거든요 일간 군것질먼저 끊으시고 식이를 조절하는게 좋을거같아요

빵은 안드시는게 다이어트에 좋을꺼같은데 ㅠㅠ
밀가루에 설탕도 많이들어가구여
그래서 맛있는거 겠지만요...ㅠ