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낫루저

  • 2014.08.20 23:36
  • 160
  • 2

저이저저운동시작할려는데 ㅠㅠ 하루에 몇개씩해야되눈지 잘모르겠어요 ㅠㅠ

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  • 초보
    낫루저 2014.08.21 13:43

    베지베리 자세가어떻게해야하눈지는아는데 ㅠㅠ 그게맞는지모르겠어요 ㅠㅠ

    답글
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    입력
  • 정석
    베지베리 2014.08.21 00:34

    하루하루 천천히 늘려가세요 첨엔 50개정도도 나쁘진않네요. 중요한건 제대로된 자세호 하셔야되요 ...

    답글
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