다이어트 일기
07월 26일 (음식 463kcal, 운동 690kcal)
헤헤하하히히
- 2016.07.26 14:23
- 124
- 0
아침식사 : 35kcal (7.56%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 329kcal (71.06%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 99kcal (21.38%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
운동 : 690kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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