다이어트 일기
07월 26일 (음식 761.8kcal)
엄마곰은뚱뚱해ㅠ
- 2016.07.26 15:48
- 36
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아침식사 : 164kcal (21.53%)
덴마크다이어트2일차
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
점심식사 : 340kcal (44.60%)
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
저녁식사 : 258kcal (33.87%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회,100g) | 132kcal |
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