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다이어트 식단

초저칼로리 저녁!

다신등급

피방여신

1
  • 2016.07.26 16:44
  • 430
  • 4

초저칼로리 저녁!

실곤약 20kcal
샐러리와 양상추 15kcal
달걀흰자 2개 40kcal
방울토마토 3개 5kcal


실곤약맛없다는분 많으신데
한번데쳐서 먹으면 소스없이도 정말맛있던데요♡♡

저녁을 5시에좀 일찍먹게되서 6시에혹시몰라 야식방지를위해 양배추조금과 브로콜리를 찌고있습니다

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  • 지존
    피방여신 2016.07.28 14:30

    학교가자! 뭐라그러지 새콤달콤한면 ? 해파리면같은거 먹는거같애요 비빔면처럼짜거나매운거없이

    답글
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  • 다신
    고구마싯어 2016.07.28 14:29

    곤약에 홍초넣어 먹음 어떠나요?

    답글
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  • 지존
    피방여신 2016.07.26 21:00

    .. 마른근육 저 그냥 짠내 흐르는물에 충분히 씼고 끓는물에 20초넣다빼서 홍초넣어먹었는데욤

    답글
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  • 초보
    마른근육 2016.07.26 20:23

    저는 데쳐봤는데 완전 고무 씹는거 같더라구요. 어케 데치셨어요?

    답글
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