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다이어트 일기

07월 26일 (음식 847.6kcal, 운동 490kcal)

다신등급

고돌돌이
  • 2016.07.26 16:50
  • 61
  • 0
아침식사 : 80kcal (9.44%)
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩,190ml) 80kcal
점심식사 : 592kcal (69.80%)
귀리밥 (1회분,180g) 275kcal
부추김치 (1소접시,61g) 27kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
고추장찌개 (1/2인분) 178kcal
저녁식사 : 176kcal (20.76%)
훈제계란 (2개, 120g) 176kcal
운동 : 490kcal
스피닝 (35분) 490kcal
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