다이어트 일기
07월 26일 (음식 344.4kcal, 운동 989kcal)
브링
- 2016.07.26 17:06
- 106
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아침식사 : 93kcal (27.00%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 251kcal (73.00%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 127kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
운동 : 989kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
| 플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
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