다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
165 53-54
혜리니_
- 2015.09.08 00:38
- 237
- 1
제목대로 제키는165고 몸무게는 53-54왓다갓다해요
48-49정도돼서 마른몸을 가지고싶은데 빼기가 너무 힘드네요
줄넘기도 1500개씩은 거뜬히 하는데 살은 안빠져요ㅠ
정말 효과적인 방법은 무엇인가요!!
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마르신거같애용~^^전163에50키로거든요 48이목푠데 일주일째그대로네요 아는트레이너분이아마진짜더디게빠질꺼라고하더라구요 근력으로탄탄한몸만드시는게더좋을듯한데요~