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다이어트 식단

320칼로리 저녁

다신등급

왕가언니

 1
  • 2016.07.26 19:57
  • 736
  • 5

320칼로리 저녁

오곡밥 두부조림 가지볶음 계란
오리고기 양파부추볶음 청양고추


대체식을 먹으려해도 퇴근후 배고픔이
너무강해 잘 안되네요
그래도 맛있게 먹었다는😂

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    앨리스리 2016.07.29 00:32

    저렇게 먹어도 살이 빠지나요?
    전 운동2시간씩하면서 점심만 일반식먹고 아침 저녁은 계란 2개씩 먹는데도 살이 많이 안빠져요ㅠㅠ
    물론 주1회 정도는 술을 엄청 먹지만요

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    나무늘보448 2016.07.27 21:18

    저게 칼로리가 저거밖에 안되요?
    나도 저리 묵으봐야겠네요

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    개강요신 2016.07.27 00:52

    영양소가 골고루 들어있는 식단이네요!

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    꼴꼴마녀 2016.07.26 23:06

    오리고기 ㅜㅜ! 정말 알차네요

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  • 입문
    소화님 2016.07.26 19:59

    알찬 한끼~~
    부럽네요~~

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07월 28일 (음식 1951.28kcal)

2016.07.28 조회수 : 37
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