다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단호박 질문이여~
서뎡블링
- 2015.09.08 11:14
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단호박 하루에 반개 괜찮을까요?
단호박도 고구마처럼 많이 먹으면 안되나여?
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단호박 반개를 끼니로드시는지 주식으로 드시는지? 저는단호박 네등분해서 저지방우유150에 아몬드 5알넣고갈아서 쉐이크아침으로 먹고있습니다. 든든하기도하고 붓기도빠지는듯하고 추천하고싶습니다