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다이어트 고민&질문

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단호박 질문이여~

다신등급

서뎡블링
  • 2015.09.08 11:14
  • 240
  • 1

단호박 하루에 반개 괜찮을까요?
단호박도 고구마처럼 많이 먹으면 안되나여?

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  • 정석
    골골쏭 2015.09.08 12:17

    단호박 반개를 끼니로드시는지 주식으로 드시는지? 저는단호박 네등분해서 저지방우유150에 아몬드 5알넣고갈아서 쉐이크아침으로 먹고있습니다. 든든하기도하고 붓기도빠지는듯하고 추천하고싶습니다

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2015.09.05 조회수 : 2,233
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