다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕
ㄱㄴㄷㄹㄷㄴ
- 2016.07.26 21:32
- 56
- 3
아침엔 정신없어서 아침밥을 못챙겨먹게되고 자연스레 아침은 안먹고요 점심때는 직원식당에서 적당량만 퍼서 먹고있는데 저녁에 돌아오면 늦은시간인데 어떻게 참을수 있는 방법이 없을까요?
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퇴근길에 바나나를 드셔주는게 어떨까요 요새편의점에 바나나많이파는데말이죠ㅎㅎ
식욕잇을때 운동하고잇어요..
먹방을 보면 참을수 있더라고요