키 161~162cm에 딱맞는 몸무게?
날씬해지자요우
제키가 저정돈데 몸무게 어느정도가좋을지 적어주세요!! ㅎㅎ
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저도 그킨데 전 표준만되도 좋겠는데 다들 미용몸무게를 ㅜㅜ .정다연아줌마도 50kg이라는데....
48이 목표이나.. 이젠 점점 50만되자로 맘 내려 놓는중 ^^;;
50이믄 괜찮지않나요
예뻐보이는 체중은 49쯤 될거같고 건강한 표준체중은 54 키로 유지하면 될거 같습니다. 다신어플에 기본정보 입력하고 칼로리처방 누르면 표준체중과 미용체중을 명시해주는데요. 참고하시면 될듯요
연예인들 수치에 맞추자면 41~2지만... 저희는 일반인이니까요!48~52 정도만 되면 이쁘실 듯 ㅎㅎ
49~52면 미용몸무게 될 것 같아요
48 ㅡ50
식단조절과 운동 3주째 이제 빠지기 시작하네요 ㅠㅠ
이제조금씩 빠지나바여..
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저도 그킨데 전 표준만되도 좋겠는데 다들 미용몸무게를 ㅜㅜ .정다연아줌마도 50kg이라는데....
48이 목표이나.. 이젠 점점 50만되자로 맘 내려 놓는중 ^^;;
50이믄 괜찮지않나요
예뻐보이는 체중은 49쯤 될거같고 건강한 표준체중은 54 키로 유지하면 될거 같습니다. 다신어플에 기본정보 입력하고 칼로리처방 누르면 표준체중과 미용체중을 명시해주는데요. 참고하시면 될듯요
연예인들 수치에 맞추자면 41~2지만... 저희는 일반인이니까요!
48~52 정도만 되면 이쁘실 듯 ㅎㅎ
49~52면 미용몸무게 될 것 같아요
48 ㅡ50