다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 주문
라퐝
- 2016.07.26 22:43
- 120
- 3
소셜커머스에서 파는 다이어트 식단(현미밥 등) 주문해서 먹으면 식단관리에 도움이 될까요???
집에서 만들어먹기도 쉽지 않고 이런저런 재료 사는 값 따지면 그게 그거일거 같아서요~
아무래도 식단 배송은 칼로리며 영양분도 골고루 나오는걸텐데 어떻게 생각들 하시나요??
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비밀 댓글 입니다.
파는 다이어트 식단이 어떻게 구성되었는지 모르겠으나
현미밥은 한꺼번에 많이해 소량으로 위생팩(일회용비닐봉투)에 담아 냉동실에
넣어서 하나씩 꺼내 전자렌지 데워 먹으면 돼요
비밀 댓글 입니다.