다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시는시간🙋??
예쁘게빼자
- 2016.07.26 22:55
- 252
- 1
아침에 일어나면서부터 마시고 식후 30분 뒤부터 다시 마시고하는데요^^ 잠들기 몇시간 전까지 마셔도 좋은건지 잘 모르겠어요 보통 몇시간전까지 마시나요😃😃?
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전 잠자기 전에도 반컵 마시고 자요 이유는 생각 안나는데 자기전에 뭐 신진대사 때문엔가 조금 마셔두고 자는게 좋대서요~