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다이어트 고민&질문

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하루 1000칼로리

다신등급

닉혜경
  • 2015.09.08 19:21
  • 227
  • 5

하루1000칼로리 이하로먹으면서 두달반동안 7키로뺏는데 오늘폭식은아니지만..좀많이먹어서 1400칼로리섭취햇네요ㅜ운동가야겟죠..?

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  • 정석
    12월29일 2015.09.09 22:55

    글쎄요..
    저는 그냥 물먹으면서 참아요 ㅋㅋㅋㅋ
    저도 언젠간 한번 터질것 같은 안좋운 예감이 ..ㅠ

    답글
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  • 초보
    닉혜경 2015.09.08 20:02

    두달넘게식단관리하니까 점점식욕이쩔어지네요ㅜ식욕다운시킬방법은없을까요?

    답글
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  • 정석
    12월29일 2015.09.08 20:01

    하루 많이 먹는다고 살이 찌진 않는다네요!

    답글
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  • 초보
    닉혜경 2015.09.08 19:40

    그래두오늘이렇게먹은거...막붓거나찌거나하진않죠?ㅜ

    답글
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  • 정석
    sooah 2015.09.08 19:40

    운동은 매일해야된다생각합니다~😆

    답글
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