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허벅지,종아리살 빼는법

다신등급

꼭!성공하자!
  • 2016.07.26 23:56
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빼는법 아시는분 알려주세요!

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  • 초보
    나를사랑하는일 2016.07.27 01:40

    자도 마일러스 운동 찾아 해볼게요

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    Hykmr1203 2016.07.27 00:26

    저는항상 운동시작전에 스트레칭해요! 그리고 끝나면 다리를 주물주물 하구용 뭔가 뭉친근육이나 붓기가 빠지는 기분이랄까?

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  • 초보
    돼지임돠 2016.07.27 00:15

    꼭!성공하자! 넵 그게 영상 하나가 17분짜리 인데 힘들어서 이틀만 해도 저같은경우에는 앉는것도 힘들었거든요..그래서 2~3주만 해도 많이 빠지실꺼예요!

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  • 초보
    꼭!성공하자! 2016.07.27 00:13

    돼지임돠 2~3주정도하면 많이빠져요??

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  • 초보
    돼지임돠 2016.07.27 00:12

    마일러스 운동을 매일하면 잘 빠져요!

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2016.07.27 조회수 : 50
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