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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 지방형인데 근육이 잘붙는 체질이면

다신등급

쭁은쨩
  • 2016.07.27 00:11
  • 99
  • 1

근력운동을 안하고유산소를 하는게 좋은가요!?

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  • 지존
    하비탈출중 2016.07.27 00:57

    둘다 하시는 대신 유산소비율 늘리시는게 좋아요

    답글
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근력운동후 허벅지가 더 두꺼워졌어요

2016.07.26 조회수 : 191
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