자유게시판
과식을 했을때 대처법.
샬랄라
- 2015.09.08 20:48
- 422
- 4
다신3기 글읽다가 보니 쥬비스 담당자분의 피드백 댓글 중에서 이런게 보이네요.
저도 몰랐던 내용인데 좋은 내용인거 같아요.
못보신 분들도 있으실까봐 적어봅니다.
과식을 했다 싶으면 식사후 2시간 이후 운동을 해주라고 해요.
몸속에 음식이 들어가고 그게 지방으로 변하기까지 48시간리 걸리니 그때 집중해서 운동을 하면 충분히 유지할 수 있다고 하네요.
맨날 밤에 먹고 바로 잤으니... ㅠㅠ
이렇게 오늘도 다이어트를 글로 배우고 갑니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오홍~ 좋은 정보네요~~
감사요~
신나게 먹었으니 신나게 뛰면되죠
그래서 꾸준히 다이어트 하면 먹고난후 자릴찾는거군요 음~~~~
네....저녁에먹어두담날운동하면괜찮아요...