다이어트 일기
07월 26일 (음식 832kcal, 운동 1362kcal)
군중
- 2016.07.27 01:11
- 30
- 0
아침식사 : 34kcal (4.09%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 436kcal (52.40%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
저녁식사 : 123kcal (14.78%)
| 토마토주스 (3컵, 600ml) | 123kcal |
간식 : 239kcal (28.73%)
| 독일식수제소시지 (1개, 72g) | 239kcal |
운동 : 1,362kcal
| 수영 (60분) | 510kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 600kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 130kcal |
| 섹스 (50분) | 122kcal |
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