비포&애프터
15kg감량
태혁잉
- 2015.09.08 22:44
- 2,137
- 12
92>80.2>77.1
아침;밥3/2공기.김.바나나
점심;급식절반
저녁:닭가슴살
(7시이후에금식.운동:줄넘기1800개.윗몸일으키기50개.)
5일에3키로빠졋네여..ㅎ
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우와~대단 대단!!
..ㄷㄷ
와 축하드려요
대단하세요!!!열심히화이팅!
대단해요!!
대단하세요~!
넵
학생이신거같은데 대단하세요~^^
운동은 줄넘기랑 윗몸일으키기만 하셨어요??
대단하세요!!
거이두달댄거갓네요 ㅎㅎ