07월 27일 (음식 1376kcal, 운동 654kcal)
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
삼계탕 (1인분,672g) | 677kcal |
수박 (1조각,125g) | 46kcal |
깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
고추 (1회분,100g) | 19kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 35g) | 126kcal |
우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
크로스핏 (30분) | 255kcal |
크로스핏 (30분) | 255kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
함께 읽으면 도움되는 글