자유게시판
다이어트 일주일째
hjhjhj29
- 2014.08.21 02:54
- 148
- 1
다이어트1주일..
이소라 다이어트 동영상 1시간씩 하루1~2회
아침ㅡ샐러드
점심ㅡ먹고싶은거
저녁ㅡ샐러드나 스폐셜k
일주일째-3.1kg
55.1ㅡ 52.0
평소 대식가라 안먹어서 1키로 빠진것도 있지만...시작한지 5분만에 땀이나기시작하는 이소라 동영상덕이 크다.
누군가가 동영상따라하다 살뺐단 말에...무작정 건강한몸이 되자고 시작한 다이어트..
운동과 식단조절까지하니 더 잘빠지는듯...
건강한 몸을위해 화이팅해야지...
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꾸준히 화이팅입니다ㅠㅠ