다이어트 일기
07월 27일 (음식 1156kcal)
pelove83
- 2016.07.27 09:16
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아침식사 : 336kcal (29.07%)
| 바디닭 오리지널 닭가슴살 (1회분, 120g) | 138kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 46g) | 66kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 105g) | 45kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 29g) | 20kcal |
| 무생채 (1소접시, 25g) | 9kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 무나물 (1인분, 42g) | 28kcal |
점심식사 : 421kcal (36.42%)
| 퀴노아 닭가슴살 영양솥밥 (1회분, 205g) | 325kcal |
| 바디닭 오리지널 소시지 (1회분, 60g) | 96kcal |
저녁식사 : 229kcal (19.81%)
| 도미노 프리미엄 피자 (1회분, 40g) | 229kcal |
간식 : 170kcal (14.71%)
| 오이 (1개, 180g) | 15kcal |
| 아오리사과 (1.0회분, 180g) | 90kcal |
| 반건저 고구마 (1회분, 30g) | 65kcal |
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