다이어트 식단
아침먹으면서 만드는 2끼도시락
피방여신
- 2016.07.27 09:21
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- 4
위에서부터 아침 점심 저녁이에요!
오늘은 다이어트중 처음으로 돼지고기 목살 5점을 수육으로 대친후에 찜통에 다시 넣어서 닭가슴살이랑 쪄서 올렸어요! 오랜만에 돼지고기 ㅠㅠㅋㅋ반갑네요
각각 300kcal 정도 될듯하네요 이번엔 과일도 조금 올려서요!
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소화님 아뇨 저 감자랑 고구마 가끔먹구요 이렇게먹어도 탄수화물안에 포함되어있어서욧
흠 따로먹지는않는거같네요
님~
탄수화물은 아예 안드시나요?
건강하고 맛있어보이는 식단이네요ㅎㅎ
맛있어보여요~