다이어트 일기
07월 27일 (음식 580kcal, 운동 156kcal)
유후유후유후
- 2016.07.27 09:27
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아침식사 : 412kcal (71.03%)
| 냉면육수 (1인분, 442g) | 70kcal |
| 쌈무 (1장, 42g) | 10kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 해초원 냉면 (1회분, 167g) | 253kcal |
저녁식사 : 140kcal (24.14%)
| 삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
간식 : 28kcal (4.83%)
| 천도복숭아 (1개, 110g) | 28kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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