다이어트 일기
07월 26일 (음식 797kcal)
judyeom
- 2016.07.27 09:28
- 31
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아침식사 : 189kcal (23.71%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 선식 (1큰술,8g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 491kcal (61.61%)
| 버섯리조또 (1인분, 250g) | 445kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
저녁식사 : 102kcal (12.80%)
| 토마토주스 (1컵, 500ml) | 102kcal |
간식 : 15kcal (1.88%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
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