다이어트 일기
07월 27일 (음식 1346kcal, 운동 72kcal)
mochiv
- 2016.07.27 10:14
- 23
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아침식사 : 82kcal (6.09%)
| 토마토주스 (1컵, 400ml) | 82kcal |
점심식사 : 387kcal (28.75%)
| 해물볶음우동 (1인분) | 387kcal |
저녁식사 : 707kcal (52.53%)
| [미주라] 초코잼쿠키 (1개, 40g) | 200kcal |
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml) | 245kcal |
간식 : 170kcal (12.63%)
| [롯데제과] 설레임밀크쉐이크 (1회분, 160ml) | 160kcal |
| 블랙커피 (1잔, 400ml) | 10kcal |
운동 : 72kcal
| 반신욕 (60분) | 72kcal |
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