다이어트 일기
07월 27일 (음식 1440kcal, 운동 900kcal)
뽀찜
- 2016.07.27 11:24
- 33
- 0
아침식사 : 575kcal (39.93%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추겉절이 (1인분,80g) | 37kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,25g) | 90kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
점심식사 : 575kcal (39.93%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,25g) | 90kcal |
| 배추겉절이 (1인분,80g) | 37kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 225kcal (15.63%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,25g) | 90kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
간식 : 65kcal (4.51%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
운동 : 900kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 섹스 (60분) | 147kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기