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다이어트 일기

07월 27일 (음식 536kcal)

다신등급

20다이어트소녀
  • 2016.07.27 11:28
  • 38
  • 0
아침식사 : 304kcal (56.72%)
쌀밥 (1인분, 105g) 156kcal
잡채 (1인분, 60g) 100kcal
김치찌개 (1인분, 60g) 36kcal
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal
저녁식사 : 217kcal (40.49%)
야채샐러드 (1소접시, 60g) 60kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
오징어회 (1접시, 50g) 50kcal
통밀빵 (1조각, 20g) 53kcal
간식 : 15kcal (2.80%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
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